Próbujesz rano wstać, ale nie czujesz własnych nóg, tylko ostry jak brzytwa, przeszywający na wskroś ból? A może chcesz zacząć biegać, lecz nie możesz, bo ciągle dokuczają Ci sztywne kolana albo stopy? Jeśli tak, to najprawdopodobniej masz do czynienia z zapaleniem stawów. Jak temu zaradzić? Pójść do lekarza lub apteki i zapytać o odpowiedni preparat na stawy. Nie lekceważ tego, bo w końcu co jak co, ale akurat zdrowie ma się tylko jedno.

Czym jest preparat na stawy?

Preparat to nic innego jak lek, a właściwie grupa leków, którego głównym zadaniem jest ochrona stawu – miejsca połączenia dwóch lub kilku kości zakończonych chrząstką, a ta z kolei umożliwia im swobodne poruszanie się – przed ich uszkodzeniem oraz zapobieganiem objawów, które temu towarzyszą (sztywność nóg i stóp, ból utrudniający chodzenie lub wchodzenie po schodach. Preparaty na stawy sprzedawane są w różnych postaciach, a każda z nich jest ściśle związana z rodzajem choroby, a właściwie przykrymi jej objawami. Są to m. in.:

  • Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe – są dostępne w dwóch postaciach: tabletki, jak np. Opokan, Aleve, Voltaren ekspress oraz żele, jak np. Olfen żel, Voltaren emulgel, Naklofen żel, Ketonal żel czy Naproxen żel. Stosuje się je głównie w celu uzyskania szybkiej ulgi przy długotrwałym bólu;

  • Leki poprawiające funkcjonalność oraz sprawność stawu – w swym składzie zawierają takie substancje, jak m. in.: kwas hialuronowy w postaci kapsułek – znacząco wpływa na poprawę mechaniki stawu, glukozaminę – substancję pochodzenia naturalnego, która odbudowuje chrząstkę stawową, zmniejsza ból oraz poprawia funkcjonalność stawu (np. Artresan, Artreum, Glukozamina naturell), kolagen typu II – jego cel to regeneracja chrząstki stawowej poprzez zmniejszenie sztywności, obrzęków oraz bólu stawów, a nawet piaskledynę, która stymuluje komórki macierzyste chrząstki stawowej – zawiera ją lek o nazwie Piascledine 300 w postaci kapsułek;

  • Środki ziołowe przynoszące ulgę – zalicza się do nich: Wiesiołek – zawiera kwas tłuszczowy CLA i zwalcza stany zapalne np. Oeparol, Olej z nasion wiesiołka, Oleje rybne typu tran, imbir – hamuje rozwój stanu zapalnego w stawach np. Solgar imbir, Imbir kapsułki, Kurkuma – zawiera kurkuminę i zwalcza stan zapalny, Pokrzywa (jako lek pomocniczy), a nawet Wyciąg z wierzby, który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie;

  • Witaminy wzmacniające – czyli witamy C, D i E oraz te z grupy B – wspomagają leczenie zwyrodnienia stawów i stanów zapalnych, a także działają przeciwbólowo.

Jednakże farmaceuci ostrzegają, że nie istnieje tzw. panaceum, czyli jeden uniwersalny środek na wszystkie dolegliwości lub objawy. One jedynie pomagają dzielnie znosić nieprzyjemne bóle stawów i ułatwić nam sprawniejsze wykonywanie obowiązków domowych oraz innych codziennych czynności. Warto z nich skorzystać, aby zapewnić sobie jak najdłuższą sprawność ruchową i aktywność życiową.

Gdy stawy zaczną Ci dokuczać…

Zanim jednak podejmiesz decyzję o kupnie jakiegokolwiek preparatu, zwłaszcza tego dostępnego bez recepty, a więc niewymagającego wizyty u lekarza w przychodni, warto zastanowić się nad kilkoma ważnymi kwestiami. Wbrew pozorom nie jest to takie łatwe, jakie się wydaje na pierwszy rzut oka. A zatem: czym kierować się przy wyborze preparatu na stawy?

  1. Składem preparatu – to właśnie on decyduje o sile skuteczności danego leku, bowiem nie wszystkie jego składniki mają funkcje leczące. Zatem odpowiedni środek powinien zawierać takie składniki, jak: glukozamina, chondroityna, kolagen, kwas hialuronowy, witaminy C, B6, D3, mangan, magnez, wapń i ekstrakty z roślin – imbir, kurkuma, pokrzywa, kora białej wierzby, żeń-szeń;

  2. Częstotliwością stosowania – lek lekowi nierówny, w związku z czym nie ma uniwersalnych wytycznych odnośnie regularności przyjmowania preparatu; niektóre z nich zażywa się krócej, a inne dłużej, aczkolwiek trzeba mieć na uwadze fakt, że im niższa zawartość składników aktywnych w danym preparacie, tym większa konieczność długotrwałego stosowania, które może trwać nawet przez wiele miesięcy, a może nawet i do końca życia;

  3. Kosztem, czyli ceną – im większa skuteczność składników aktywnych oraz dłuższy czas suplementacji w celu zapewnienia trwałych rezultatów, tym koszty wyższe. Czasem opłaca się jednak zapłacić za preparat nieco więcej, ale mieć np. podwójnie większe opakowanie niż przy kuracji krótszej niż miesiąc. Prawdę mówiąc jest to zasada, którą sama stosuję na co dzień – swego czasu wypróbowałam kilka rodzajów (chyba z 5) preparatów dla osób z wadą wzroku w celu poprawienia ostrości widzenia i tylko z jednego byłam zadowolona na tyle, aby zdecydować się na jego zakup po raz drugi – co więcej, okazało się, że to właśnie on był najdroższy ze wszystkich. Jeśli jednak mimo wszystko obawiasz się ryzyka wyrzucenia pieniędzy w błoto, zawsze możesz zapytać farmaceutę o możliwość zakupu preparatu w postaci np. jednego listka (tabletki) lub mniejszej buteleczki, zużyć go wg instrukcji i poczekać, jakie będą tego efekty;

  4. Komfortem zażywania – większość dostępnych preparatów – nie tylko tych na stawy – można zażywać na trzy sposoby: doustnie – tabletki, iniekcje dostawowe, czyli zastrzyki oraz skoncentrowany płyn, ale nie każdy z nich jest w pełni bezpieczny. Najlepiej więc wybrać taki, którego działanie nie spowoduje dodatkowych efektów ubocznych albo nie wywoła dodatkowo innej choroby czy schorzenia. Drugim czynnikiem decydującym w tej kwestii może być również wygoda aplikacji w przypadku tabletek i płynów oraz stopień jego wchłaniania do stawów.

Wybór odpowiedniego suplementu diety na stawy nie jest zatem ani rzeczą łatwą ani tak do końca oczywistą. Wszystko zależy od tego, jak bardzo cierpią stawy i co konkretnie jest tego przyczyną. Poza tym specjaliści zwracają szczególną uwagę na to, aby przed zakupem takiego suplementu zastanowić się: czy chcemy z jego pomocą skutecznie i długotrwale zregenerować stawy czy tylko próbujemy zapobiec ewentualnym zapaleniom stawów, ale bez konkretnego planu i środka docelowego. To ważne, jeśli zależy nam na dobrym zdrowiu nie tylko dla siebie, ale też dla najbliższych i znajomych.